Lezione di STEP

Quando pensate alla vostra lezione di step e a cosa può lasciarvi il vostro bravissimo istruttore, a cosa state pensando? Forse alla forma fisica, ai dolori muscolari, al sudore, forse qualcuno ad una cotta? Beh, non ci crederete ma il mio primo istruttore Alessandro Oliveri (per me il numero 1 www.alessandroliveri.it ) oltre alle solite cose, mi ha lasciato un grandissimo esempio di professionalità. Nella PNL si parla spesso di differenza che fa la differenza, ecco, lui riesce sempre in ogni lezione a fare questa differenza. Il vero professionista cura ogni dettaglio. Sempre la PNL parla di modellamento e sicuramente è uno soggetto da cui c'è tantissimo da imparare, ma non soltanto per gli insegnanti di fitness, ma per chiunque voglia eccellere in quello che fa.

Grazie Ale!!!

Taking Chance - Il ritorno di un eroe

Ieri sera ho visto questo film. Sicuramente uno dei più lenti che abbia mai visto, ma riesce ad emozionarti per tutta la durata.

La fretta dei nostri giorni a volte ci fa perdere alcune emozioni intense generate da fatti della vita a cui non diamo tanta importanza.

Il film mi ha anche ricordato di essermi dimenticato di quanti al mondo stanno sacrificando le loro vite per ideali che ormai diamo per scontati e dicendo questo vorrei andar oltre le scelte politiche o di religione. Sembrava di poter toccare con mano i valori di quei Marines.

ZERO LIIMITS

Lo scopo della vita è di tornare all'Amore in ogni momento. Per realizzare questo scopo, l'individuo deve riconoscere di essere responsabile al 100% della creazione della sua vita per quello che è. Deve riuscire a vedere che sono i suoi pensieri a creare quello che la sua vita è in ogni momento. I problemi non sono le persone, i luoghi e le situazioni, ma i pensieri che abbiamo su di loro. Si deve arrivare a capire che non esiste affatto un "là fuori".

- Dr. Ihaleakala Hew Len

(dal libro "Zero Limit" di Joe Vitale)